気分転換~オハナはり・きゅう整骨院

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気分転換~オハナはり・きゅう整骨院

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2020/05/12 気分転換~オハナはり・きゅう整骨院

こんにちは、オハナ整骨院です。

みなさま、自粛生活いかがお過ごしです?

外出をかなり制限されている方が多く

お家で過ごす時間が長いと、どうしても運動不足になり

ちょっとしたことで腰を痛めてしまったり

首や肩を痛めて来院される方が増えてきています。

お家の中でもストレッチは出来ますので

出来る範囲でのケアは続けた方がいいかもしれないですね?

連休明けでいらした患者様も間隔を空け過ぎて

身体の調子が悪すぎて痛み止めを飲んで我慢してた!

なんて方も。あまり我慢し過ぎると

どんどん症状がひどくなることもありますので

へんだな?とおもったら早めの行動してくださいね?

私は、空いた時間を利用して

整理整頓や、模様替え等をして過ごしております。

空いた時間を有効活用して

何とか乗り切りたいなと思います。

キッズルームが・・・

めっちゃ家っぽくなってきました(笑)

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テレビを見る時はソファーに座って離れてみてねヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

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オハナはり・きゅう整骨院

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