ストレス発散!~オハナはり・きゅう整骨院

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2020/01/24 ストレス発散!~オハナはり・きゅう整骨院

こんにちは、オハナ整骨院です!

昨日はお休みを頂きまして。。。

久々の運動、バスケをしてきました!

昨年の8/3にアキレス腱を断裂してから初めてのバスケです!!

と言っても本当に軽くシュートを打つくらいで

飛んだり走ったりはしていませんが。。。

それでもとても楽しかったです!!

運動をすると気分転換に最高ですね!

これからはあまり激しい負担のかからないスポーツも

模索していこうかなと思っておりますが

やっぱりバスケは楽しいです✌

ストレス溜め過ぎず、適度に発散しましょうね>^_^<

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