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無茶より楽な方がイイ!

ブログ

2019/04/06 無茶より楽な方がイイ!

おはようございます!

オハナはり・きゅう整骨院の吉村です。

 

昨日の夜中に家に帰宅中、

吹雪の様な雨の様な雪の中歩いて帰り、

びっしょびっしょになったけれでも、睡魔に負け、

そのまま寝てしまい風邪を引いた吉村です(´・ω・`)笑

季節の変わり目で天気が安定してないので、

皆様も風邪に気を付けてくださいね!

 

さて、お知らせしてます様に、

4月のイベント

ラクラク酵素ダイエットやっております!

吉村も昨日から酵素サプリメントを飲み始めました(*^-^*)

実はちょっと前まで自己流でダイエットしてまして3キロ痩せたんですが、

最近さぼり気味で禁酒も解禁していたら

また3キロ戻ってしまった為、

もう一度ダイエット始めます(*^-^*)

 

私は普段ナマケモノなんですが、

スイッチ入った時はすさまじくストイックになり

過去には2カ月で10キロ減に成功しております。

ただそれは、かなり過酷で人にオススメ出来るものではないんです笑

 

もやしやこんにゃく生活…

一切、炭水化物、肉を取らない…

1日4時間フラフープを回すなど…

びっくりされるような身体を壊してしまうダイエットばかりでした。

痩せれるんですけど、やっぱり不健康なので、

私は酵素ダイエットをします(=゚ω゚)ノ

皆さんも一緒に頑張りましょう!

とりあえず私は少しお酒を抑えつつ、酵素飲みます♥

 

4月のイベント

 

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