筋肉痛 札幌 西区 オハナはり・きゅう整骨院

011-590-1234

〒063-0051 北海道札幌市西区宮の沢1条3-10-7 ABEビル1F

営業時間:9:00〜14:00 16:30〜21:00
昼休み14:00〜16:30 平日最終受付20:00
土日祝は15:00まで 定休日:木曜日

s_8063530858000

筋肉痛 札幌 西区 オハナはり・きゅう整骨院

ブログ

2019/03/21 筋肉痛 札幌 西区 オハナはり・きゅう整骨院

おはようございます、札幌 西区 オハナはり・きゅう整骨院の谷永です。

昨日は気温が暖かい予報だったので外で身体を動かしてました!!

気温は高かったみたいですが風が冷たく強かったせいか全く感じれません出した、、、(^▽^;)

それでも昨日のうちからばっちり筋肉痛に!!

週に何回かは数時間歩いていたのですが全然運動不足だった事を痛感しました ;つД`)

これから暖かくなるにつれ運動される方もふえてくると思いますが

久しぶりに動かす方は初日・二日目は軽いメニューで身体の調子を見ながらすることをオススメします!!

運動や日常生活で疲れが出やすい新生活の時期、

酸素カプセルやマッサージなどで身体をケアしませんか??

興味のある方は是非お問い合わせください

%e9%85%b8%e7%b4%a0%e3%82%ab%e3%83%97%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%80%82-%e3%82%b3%e3%83%94%e3%83%bc

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

オハナはり・きゅう整骨院

ホーム

【住所】
〒063-0051
北海道札幌市西区宮の沢一条3-10-7
ABEビル1F

【電話番号】
011-590-1234

【受付時間】9:00〜12:00,13:00〜21:00

【定休日】木曜午後

■■□―――――――――――――――――――□■■

TOP